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Magnésium
Le socle fatigue, muscles et système nerveux. Quand les séances s'enchaînent, c'est souvent le premier levier à regarder.
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4,9/5 par les runners
+350 avis vérifiés
Certificat et traçabilité
Consultez les documents officiels liés à la qualité, la déclaration et les spécificités des produits du Pack Vitalité.
Vitamine D3
Rapport d'analyse microbiologique - Vitamine D3 PDF Attestation de déclaration DGAL - Vitamine D3 PDF Fiche technique et spécificités - Vitamine D3 PDFMagnésium Bisglycinate
Rapport d'analyse microbiologique - Magnésium Bisglycinate PDF Attestation de déclaration DGAL - Magnésium Bisglycinate PDF Fiche technique et spécificités - Magnésium Bisglycinate PDFZinc Bisglycinate
Rapport d'analyse microbiologique - Zinc Bisglycinate PDF Attestation de déclaration DGAL - Zinc Bisglycinate PDF Fiche technique et spécificités - Zinc Bisglycinate PDFComposition produit
Magnésium Bisglycinate
Ingrédients : bisglycinate de magnésium ; taurine ; vitamine B6 ; agent d'enrobage : hydroxypropyl-méthyl-cellulose (gélule végétale).
Magnésium280 mg74% AR*
Taurine90 mg/
Vitamine B62 mg143% AR*
Dosage : 4 gélules par jour, lors d'un repas, avec un verre d'eau pendant 30 jours.
Zinc Bisglycinate
Ingrédients : fibre d'acacia ; bisglycinate de zinc ; agent d'enrobage : hydroxypropyl-méthyl-cellulose (gélule végétale).
Zinc10 mg100% AR*
Dosage : 1 gélule par jour, lors d'un repas, avec un verre d'eau pendant 30 jours.
Vitamine D3
Ingrédients : fibre d'acacia ; cholécalciférol (vitamine D3) ; agent d'enrobage : hydroxypropyl-méthyl-cellulose (gélule végétale).
Quantité pour 1 gélule
25 µg / 1000 UI
500% AR*
Quantité pour 2 gélules
50 µg / 2000 UI
1000% AR*
Dosage : 1 à 2 gélules par jour, lors d'un repas, avec un verre d'eau pendant 30 jours. Dans la routine Pack Vitalité : 1 gélule par jour.
*AR : apport de référence pour un adulte.
Précautions d'emploi
Complément alimentaire destiné aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. À consommer dans le cadre d'une alimentation saine et variée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
Pourquoi ce trio ?
Le Pack Vitalité ne réunit pas trois compléments au hasard. Il couvre les trois angles qui limitent souvent la progression du coureur : l'énergie, la récupération et la régularité.
Zinc
Le soutien des fonctions de base utiles à l'adaptation : immunité, synthèse protéique, protection cellulaire.
Vitamine D3
Le complément logique pour la fonction musculaire, l'ossature et l'immunité, surtout quand l'exposition au soleil est irrégulière.
Pris ensemble, ces trois leviers construisent une solution plus complète
qu'un produit isolé. L'idée est simple : aider le coureur à mieux
absorber la charge, limiter la fatigue qui traîne et se rapprocher d'une
récupération vraiment aboutie entre deux sorties.
Ai-je besoin du Pack Vitalité ?
Le Pack Vitalité devient intéressant quand le problème n'est plus seulement de courir, mais de récupérer assez vite pour continuer à progresser.
Le volume monte, les jambes encaissent moins bien, la sortie suivante arrive avant que le corps ait vraiment récupéré.
Tu finis tes sorties, mais l'énergie revient lentement : jambes lourdes, motivation présente, corps en retard.
En période de charge, le sommeil devient moins réparateur et la récupération devient moins prévisible.
Moins de soleil, plus de fatigue nerveuse, organisme sollicité : le corps a besoin d'une base plus solide.
Pourquoi le Pack Vitalité ?
Parce qu'il ne répond pas à un seul symptôme. Il rassemble trois compléments qui travaillent dans la même direction : mieux encaisser la charge, soutenir les fonctions musculaires et nerveuses, garder une immunité plus stable et rendre la récupération plus complète.
Études scientifiques
Zinc
- Les sportifs ont des besoins accrus en zinc. Étude 1
- Les carences en zinc chez les sportifs peuvent mener à une augmentation de la fatigue et à une perte d'endurance. Étude 2
- Les carences en zinc affectent 17 à 31% de la population. Étude 3
- Le zinc influence positivement la régénération musculaire. Étude 4
- La supplémentation en zinc peut doubler les niveaux de testostérone, même chez des sujets en bonne santé. Étude 5
- Les carences en zinc peuvent mener à une perte de masse maigre. Étude 6
Magnésium
- Les carences en magnésium chez les sportifs peuvent altérer la performance et la récupération. Les besoins en magnésium seraient accrus d'environ 20% en raison des pertes via la transpiration et les urines. Étude 1
- De nombreux sportifs présentent des carences en magnésium significatives. Étude 2
- Les carences en magnésium peuvent largement altérer la qualité du sommeil. Étude 3
- La prise de compléments alimentaires de magnésium permet de contrecarrer la diminution de la tolérance à l'effort en cas de manque de sommeil. Étude 4
- La prise de magnésium peut augmenter les niveaux de testostérone, améliorer l'endurance musculaire, la force musculaire et diminuer le stress. Étude 5
Vitamine D
- La vitamine D peut significativement améliorer la résistance aux blessures chez les sportifs. Étude 1
- La prévalence des carences en vitamine D chez les sportifs dépasse les 44%, même chez les sportifs qui s'entraînent en plein air. Étude 2
- Des niveaux insuffisants de vitamine D peuvent avoir un impact négatif sur la performance sportive et augmenter le risque de fracture de stress ou d'autres blessures musculo-squelettiques. Étude 3
- La vitamine D peut significativement améliorer le développement de la force chez les sportifs. Étude 4
- 97,5% des individus pourraient bénéficier d'une supplémentation en vitamine D3. Étude 5
L'excellence du Made in France
Pourquoi choisir du Made in France pour les compléments alimentaires ?
Normes de qualité supérieures
La France est reconnue pour son excellence dans la nutrition et les compléments alimentaires, avec des laboratoires à la pointe de la recherche.
Contrôle sanitaire rigoureux
Les produits sont soumis à des contrôles réguliers par la DGCCRF et d'autres organismes, garantissant leur conformité et leur innocuité.
Traçabilité et transparence
Les compléments fabriqués en France respectent des normes strictes, réglementations européenne et française, assurant la sécurité et la transparence des ingrédients.
Impact environnemental réduit
Une production locale signifie moins de transport et donc une empreinte carbone réduite, contribuant à une consommation plus responsable.
Respect des normes éthiques de travail
Les entreprises françaises doivent respecter des règles strictes en matière de conditions de travail, de production et d'éthique commerciale.
Fierté et valorisation du savoir-faire français
Choisir du Made in France, c'est aussi promouvoir un savoir-faire reconnu et valoriser les produits nationaux face à la concurrence.
Meilleur service client
Acheter français permet de bénéficier d'un SAV plus accessible, de garanties solides et d'un contact direct avec le fabricant en cas de besoin.
Pack vitalité runner
Récupération.
Énergie.
Défenses naturelles.
Magnésium, Zinc et Vitamine D3 : le trio pensé pour les runners qui veulent mieux récupérer, soutenir leur énergie au quotidien et rester réguliers dans leur entraînement.
Magnésium : récupération
Zinc : immunité et équilibre
Vitamine D3 : base solide
Pack vitalité runner
Moins de fatigue.
Plus d’énergie.
Une base plus solide.
Magnésium bisglycinate + Zinc bisglycinate + Vitamine D3 : le trio pensé pour soutenir la récupération, l’immunité, la fonction musculaire et l’énergie du runner au quotidien.
Récupération & fatigue
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et soutient une fonction musculaire normale après les séances.
Immunité & équilibre
Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et protège les cellules contre le stress oxydatif.
Ossature & muscles
La Vitamine D3 contribue au maintien d’une ossature normale et à une fonction musculaire normale.
La synergie vitalité du runner
Magnésium pour la récupération et la fatigue. Zinc pour l’immunité et l’équilibre cellulaire.
Vitamine D3 pour l’ossature, les muscles et la régularité en période de charge.
Avis clients Adenos
Ils ressentent plus d’énergie
et récupèrent mieux.
Des retours clients sur la récupération, le sommeil, l’énergie et la qualité des compléments Adenos.
★★★★★ 5/5
Kristina
Je remarque une véritable différence sur mon énergie en journée et je récupère beaucoup mieux pendant mon sommeil.
★★★★★ 5/5
Thibaut
Je me sens plus en forme, j’ai un meilleur sommeil et je récupère mieux.
★★★★★ 5/5
Marie
Je me sens mieux, plus en forme. Je recommande.
★★★★★ 5/5
Mathis R.
Qualité, sérieux et efficacité. Adenos est devenu un indispensable dans ma routine.
★★★★★ 5/5
Emma F.
Les compléments m’ont aidée à mieux récupérer, à mieux performer et progresser.
★★★★★ 5/5
Noe D.
Produits de grande qualité, efficaces et parfaitement adaptés aux besoins des sportifs.
★★★★★ 5/5
Kristina
Je remarque une véritable différence sur mon énergie en journée et je récupère beaucoup mieux pendant mon sommeil.
★★★★★ 5/5
Thibaut
Je me sens plus en forme, j’ai un meilleur sommeil et je récupère mieux.
★★★★★ 5/5
Marie
Je me sens mieux, plus en forme. Je recommande.
★★★★★ 5/5
Mathis R.
Qualité, sérieux et efficacité. Adenos est devenu un indispensable dans ma routine.
★★★★★ 5/5
Emma F.
Les compléments m’ont aidée à mieux récupérer, à mieux performer et progresser.
★★★★★ 5/5
Noe D.
Produits de grande qualité, efficaces et parfaitement adaptés aux besoins des sportifs.
Pack vitalité runner
Plus d’énergie.
Meilleure récupération.
Plus de régularité.
Magnésium bisglycinate + Zinc bisglycinate + Vitamine D3 : un trio pensé pour soutenir les runners dans les périodes de charge, de fatigue et d’entraînement régulier.
Récupération musculaire et mentale
Le pilier récupération du runner.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue, soutient une fonction musculaire normale et accompagne l’équilibre nerveux lors des semaines d’entraînement chargées.
- Récupération après les sorties longues et les séances intenses.
- Soutien de la fonction musculaire normale.
- Routine utile quand la fatigue s’accumule.
Impact progressif sur 4 semaines
Semaine 4
Focus sélectionné
Soutien global
Régularité
Visualisation pédagogique. Les effets ressentis varient selon l’alimentation, l’entraînement, le sommeil et la régularité.
Pourquoi ce pack est intéressant ?
Le magnésium soutient la récupération et la fatigue. Le zinc contribue à l’immunité et protège les cellules contre le stress oxydatif.
La Vitamine D3 contribue au maintien d’une ossature normale et d’une fonction musculaire normale.
COURIR C'EST BIEN MAIS COURIR EN BONNE EN BONNE SANTÉ C'EST MIEUX
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Pack vitalité
Le pack vitalité joue sur tous les aspect de votre récupération et participe grandement à la diminution de la fatigue lié à l'entrainement
Pack Vitalité - Magnésium, Vitamine D, Zinc
3 piluliers
€59,97
€53,97