Signes d'un potentiel manque de magnésium chez le coureur :

• Fatigue
• Baisse des performances sportives
• Difficultés de récupération
• Sommeil peu réparateur
• Crampes et fatigue musculaire
• Diminution de l'endurance
• Diminution de la résistance à l'effort

Tous ces symptômes peuvent êtres causés par un manque de magnésium.

En raison de l'évacuation de ce dernier par la transpiration et d'un besoin de récupération élevé, les coureurs ont besoin de plus de magnésium que la moyenne.

La récupération est l'élément clé de votre pratique du running. Mieux vous récupérerez, et plus vous pourrez performer lors de vos entraînements.

Chez Adenos Nutrition, nous avons choisi du Magnésium bisglycinate, hautement absorbable, dosé pour les besoins des coureurs.

Nos gélules sont végétales, en fibre d'acacia, assurant une assimilation douce sans inconforts digestifs.

Pilulier de 120 gélules (1 mois d’utilisation)

Dose journalière : 4 gélules, à prendre lors du dernier repas de la journée.

Pourquoi choisir du Made in France pour les compléments alimentaires ? 🇫🇷

• Normes de qualités supérieures 

La France est reconnue pour son excellence dans le domaine de la nutrition et des compléments alimentaires, avec des laboratoires à la pointe de la recherche.

• Contrôle sanitaire rigoureux 

Les produits sont soumis à des contrôles réguliers par la DGCCRF et d'autres organismes, garantissant leur conformité et leur innocuité.

• Traçabilité et transparence

Les compléments fabriqués en France respectent des normes strictes (réglementation européenne et française), assurant la sécurité et la transparence des ingrédients.

• Impact environnemental réduit 

Une production locale signifie moins de transport et donc une empreinte carbone réduite, contribuant à une consommation plus responsable.

• Respect des normes éthiques de travail 

Les entreprises françaises doivent respecter des règles strictes en matière de conditions de travail, de production et d’éthique commerciale.

• Fierté et valorisation du savoir-faire français

Choisir du Made in France, c’est aussi promouvoir un savoir-faire reconnu et valoriser les produits nationaux face à la concurrence.

• Meilleur service client 

Acheter français permet de bénéficier d’un SAV plus accessible, de garanties solides et d’un contact direct avec le fabricant en cas de besoin.

Les carences en magnésium chez les sportifs peuvent altérer la performance et la récupération. On estime que les besoins en magnésium sont accrus d’environ 20% dûes aux pertes via la transpiration et les urines. [Étude 1]

De nombreux sportifs présentent des carences en magnésium significatives. [Étude 2]

Les carences en magnésium peuvent largement altérer la qualité du sommeil. [Étude 3]

La prise de compléments alimentaires de magnésium permet de contrecarrer la diminution de la tolérance à l’effort en cas de manque de sommeil. [Étude 4]

La prise de magnésium peut augmenter les niveaux de testostérone, améliorer l’endurance musculaire, la force musculaire et diminuer le stress. [Étude 5]

INGRÉDIENTS

Bisglycinate de magnésium, taurine, vitamine B6, agent d'enrobage : hydroxypropyl - méthyl - cellulose (gélule végétale)

COMPOSITION

Bisglycinate de magnésium 1400 mg
Dont magnésium 280mg
Taurine 90 mg
Vitamine B6 2mg

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

Complément alimentaire destiné aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Le produit doit être consommé dans le cadre d’une alimentation saine et variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

DOSAGE

4 gélules par jour, à prendre avec un grand verre d'eau, au cours du dernier repas de la journée pour une meilleure absorption.

1 pilulier équivaut à 1 mois d'utilisation.

Nous recommandons la prise de magnésium tous les jours, tout au long de l'année sans interruption.

[Rapport d'analyse microbiologique - Magnésium bisglycinate]

[Attestation de déclaration par la Direction générale de l'alimentation (DGAL) - Magnésium bisglycinate]

[Fiche technique et spécificités - Magnésium bisglycinate]