Le zinc bisglycinate est un oligo-élément essentiel, souvent négligé dans l’alimentation, mais indispensable à la santé globale du coureur, en particulier pour la récupération post entraînement, et même l’immunité.

Lors d’une pratique sportive régulière comme la course à pied, notre organisme utilise davantage de zinc pour faire face au stress oxydatif, à la réparation des tissus et à la régulation hormonale. Pourtant, nos apports via l’alimentation sont souvent insuffisants.

➡️ Résultat : fatigue persistante, récupération plus lente, blessures à répétition, baisse de l’immunité, troubles cutanés… autant de signaux qui peuvent révéler une carence en zinc.

Pourquoi se supplémenter en zinc quand on est coureur ?

• Amélioration de la cicatrisation et de la réparation des tissus musculaires.
• Réduction du stress oxydatif lié à l'entraînement.
• Contribution à l’équilibre hormonal et à la production de testostérone.
• Meilleure récupération globale
• Soutien du système immunitaire (moins de rhumes et infections).
  

Comment consommer suffisamment de zinc ?

Vous pouvez retrouver du zinc dans certains aliments (viandes rouges, poissons, fruits de mer etc...), mais en tant que coureur il sera difficile de combler optimalement ses besoins en zinc quotidiens en se reposant uniquement sur l'alimentation.

La solution la plus simple est de se supplémenter pour assurer des doses quotidiennes répondant parfaitement aux besoins des coureurs et assurant un bon fonctionnement de l'organisme.

Problème... la plupart des compléments de zinc sur le marché sont très mal absorbés par le tube digestifs et peuvent provoquer des désagréments digestifs voir même des perturbations du transit. Ils sont également souvent surdosés, rendant leur utilisation potentiellement toxique pour l'organisme.

Chez Adenos Nutrition, nous avons sélectionnés du zinc bisglycinate, une forme hautement assimilable, parfaitement tolérée sur le plan digestif, et idéalement dosé pour soutenir les besoins des coureurs.

Nos gélules sont végétales, en fibre d'acacia, assurant une assimilation douce sans inconforts digestifs.

Pilulier de 30 gélules (1 mois d'utilisation)

Dosage : 1 gélule par jours, à prendre pendant un repas.

Pourquoi choisir du Made in France pour les compléments alimentaires ? 🇫🇷

• Normes de qualités supérieures 

La France est reconnue pour son excellence dans le domaine de la nutrition et des compléments alimentaires, avec des laboratoires à la pointe de la recherche.

• Contrôle sanitaire rigoureux 

Les produits sont soumis à des contrôles réguliers par la DGCCRF et d'autres organismes, garantissant leur conformité et leur innocuité.

• Traçabilité et transparence

Les compléments fabriqués en France respectent des normes strictes (réglementation européenne et française), assurant la sécurité et la transparence des ingrédients.

• Impact environnemental réduit 

Une production locale signifie moins de transport et donc une empreinte carbone réduite, contribuant à une consommation plus responsable.

• Respect des normes éthiques de travail 

Les entreprises françaises doivent respecter des règles strictes en matière de conditions de travail, de production et d’éthique commerciale.

• Fierté et valorisation du savoir-faire français

Choisir du Made in France, c’est aussi promouvoir un savoir-faire reconnu et valoriser les produits nationaux face à la concurrence.

• Meilleur service client 

Acheter français permet de bénéficier d’un SAV plus accessible, de garanties solides et d’un contact direct avec le fabricant en cas de besoin.

Les sportifs ont des besoins accrus en zinc. [Étude 1]

Les carences en zinc chez les sportifs peuvent mener à une augmentation de la fatigue et à une perte d’endurance. [Étude 2]

Les carences en zinc affectent 17 à 31% de la population. [Étude 3]

Le zinc influence positivement la régénération musculaire. [Étude 4]

La supplémentation en zinc peut doubler les niveaux de testostérone même chez des sujets en bonne santé. [Étude 5]

Les carences en zinc peuvent mener à une perte de masse maigre. [Étude 6]

INGRÉDIENTS

Fibre d’acacia ; Bisglycinate de zinc ; Agent d’enrobage : hydroxypropyl-méthyl-cellulose (gélule végétale)

COMPOSITION

Bisglycinate de zinc 47 mg
Dont Zinc 10 mg
Fibre d’acacia 253 mg

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

Complément alimentaire destiné aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Le produit doit être consommé dans le cadre d’une alimentation saine et variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

DOSAGE

1 gélule par jour, à prendre avec un grand verre d'eau, au cours d'un repas pour une meilleure absorption et un confort intestinal.

1 pilulier équivaut à 1 mois d'utilisation.

Nous recommandons la prise de zinc tous les jours de l'année.

Il peut être intéressant de doubler la dose de zinc (2 gélules) en cas d'épisode de maladie pour stimuler le système immunitaire et récupérer plus vite.

[Rapport d'analyse microbiologique - zinc bisglycinate]

[Attestation de déclaration par la Direction générale de l'alimentation (DGAL) - zinc bisglycinate ]

[Fiche technique et spécificités - zinc bisglycinate]